NO.118
新妈的产后恢复指导
在线时间: 4月11日 15:00-17:00
出场名医:

何明娇  产科  广州华侨医院

副主任护理师;从事妇产科专科护理工作30多年,具有丰富临床护理工作经验,可为孕产妇提供孕期保健、产后保健等相关保健知识。

本期主题:

宝宝的降生意味着妈妈十个月长征终于结束,应该要好好调养自己的身体,月子期间饮食该注意什么?分娩的创伤该如何恢复?本期活动我们邀请了暨南大学附属第一医院产科的何明娇护士长给各位妈妈进行指导。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

这是因为产后胃肠蠕动需要慢慢恢复,少吃多餐可以保证营养,又不会增加胃肠负担。

产妇产后出汗要勤换衣服,注意清洁卫生,汗湿了的衣服最好换掉不要穿。

产妇消化功能还没有恢复,吃了生冷的食物容易引起腹泻,如果在哺乳的时候吃还会影响孩子。

这个说法是错误的,可以吹风扇,也可以开空调,风扇可以让室内空气流通,只要产妇不直接对着风扇或空调吹就可以了,室内温度不要太低,保持在26~28度就可以了,室内温度太低或对着风扇吹很容易受凉感冒。

预防产后抑郁首先要学会自我调节,多外出活动,丈夫也要多关心产妇,不要因为照顾孩子而冷落对方,可以从协助产妇喂奶等小方面照顾妻子。

饮食上不易进食的食物有:1、过于寒凉、辛辣的食物;2、营养过于丰富的大补之物;3、过硬,难以消化的食物;4、过咸、过于油腻的食物。

产妇产后出汗是正常的生理现象,汗湿了的衣服不要穿,要勤换衣服以防感冒,还要注意清洁。

会有变化的,怀孕后子宫的宫体会逐渐增大变软,怀孕12周后增大的子宫会超出盆腔,可以在耻骨联合上方摸到,到了妊娠足月时宫腔容量与非孕时相比增加了约1000倍。

有一定的关系的,剖宫产产妇乳汁分泌量在产后72小时内要比顺产的产妇少一些。

如果直接对着风扇或空调吹的确可能会着凉生病,但是夏天还是需要风扇让室内空气流通。吹空调也是,温度不要太低,不要直接对着吹就可以了。

首先产妇要懂得自我调节,可以参加产后健康讲座,外出活动等,另外丈夫也要多关心产妇,不要为了宝宝而冷落妻子。

产后身体内这些多余的液体量就会以尿液和出汗的型式排出,这是正常的生理现象。

泌乳热是正常的生理现象。正常产妇产后三、四天内会发生39℃以内的泌乳热,不需要怎样护理的。

你的情况还有可能见于宫颈柱状上皮化生,建议做一下宫颈刮片的检查。

1 ... 3 4 5 6

往期回顾

联系我们

如果您是医生或是医疗机构,希望参与“专家在线”,欢迎随时与我们联系。

  • 联系人:曾静波
  • 电话:020-38178288-4257
  • 邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改@)
通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次

温馨提示