最好的减肥方法就是健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
胎教其实是让孕妈妈的心情愉悦，胎儿的心情也会愉快，才能保证胎儿健康成长，有时间做胎教当然很好了，宝宝也会很聪明。孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次；
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
你好，在生完宝宝后，你可以通过食疗来改善疤痕的情况，可以多吃一些富含维生素C、E的食物，同时氨基酸也是可以的，平常要多吃水果蔬菜，增加身体血液的循环和新陈代谢，同时要护理好疤痕的皮肤，要注意保持清洁，不要用手抓，慢慢的疤痕就会掉了。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
保持宝宝皮肤干爽是关键。洗澡后及时擦干，出汗后尽快擦干或者洗澡对预防痱子都有很好的作用呢
Mary 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
如果是痱子，检查室内温度有没有透气，太高， 小宝宝最好不要用药，只要控制好室内的温度，慢慢会好的
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
其实你现在才生完小孩，暂时还不太适宜减肥的，你现在可以穿一些紧身的内裤，这样有助于减少肚子的肥肉啊。但是现在还是不适宜用这个节吃来减肥的啊，这是会影响到你的健康的啊，这个你需要多注意才行啊。若过了半年后，而你又没有给小孩吃奶的话，你可以适当的减少食量，并且多做一些运动来减肥啊，这效果应是可以的啊。其实减肥尽量还是不要吃减肥药会比较好，这样才能保证自己的身体健康啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
多吃些豆类食品，含碱性的食物，身体的酸碱度也要调理一下。
想生儿子多吃些碱性食物: 水果: 香蕉、西瓜、枇杷、茶、海带、碘、钙、维生素D； 蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子.苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等 想生女儿就多吃点酸性的食物
我家的宝宝很健康，但是没有土方的