冬天坐月子，对于产妇来说，在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物，比如黄酒焖鸡。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶，但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻，增加奶水的同时可能导致肥胖，同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材，以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
乳母同样需要注意自己的饮食，每天应摄入300毫克的DHA，可继续补充复合多维来预防微量营养素的缺乏。如果妈妈不能保证摄入足够的DHA，可以每天给婴幼儿补充100毫克的DHA。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
你好，一般在制作四个月宝宝的辅食食谱是，需要注意的是，添加一些水果汁，或者米糊之类的食物即可，不要添加太多的粮食类主食，荤食最好也不要添加，同时豆类的食物，也不要给宝宝食用。各种饮料更是不能给宝宝喝的。比较好的就是米糊或者橙汁。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后是可以吹空调的，只是要求要注意温度，要适度，隔一个小时开窗通风，要保持空气的流通，这是必要，但一定不要把风口对着宝宝和产妇。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
去亲润优品挑一套吧，那都是孕期月子哺乳期都适合用的
贝欧莱有机奶粉喝着不错啊，是美国原装进口的有机奶粉，营养更 丰富些，这个而且 更好消 化吸收，而且 现在也没那 么容易上 火
那你可以选亲润精纯豆乳，这个添加桑叶提取物等多种有效成分，加倍养护的
可以给宝宝喝有机奶粉，有机奶粉的原材料都是自然成长的，不含任何化学物质，我家宝宝喝的贝欧莱就是有机奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销的有机品牌，质量信得过。
建议选择接近母乳的奶粉，宝宝更容易接受。贝欧莱有机奶粉还不错，接近母乳，口味清淡不上火，富含DHA，而且还含有乳铁蛋白加强抵抗力的。
生完宝宝你可以买专门产后去黄的，你搜亲润优品，大米修复的就有去黄美白效果呢，都是大米提取液和烟酰胺这2个美白成分
我家宝宝三个月了，一直吃得很健康，表示那些汤汤水水真的不一定管用，每个宝妈月子期吃的各式各样的汤汤水水还少嘛，不也一样出现下奶少的问题。我的下奶秘诀主要是靠爱乐维的乳母型维生素片，里面含有钙和维生素A、维生素E等十几种营养素，可以促进乳汁分泌。我是从月子期就开始吃爱乐维了，到现在奶量已经很充足了，点赞~
买专门用的才安全，你可以去亲润优品囤一套，那里卖的才是适合你用的
贝欧莱有机奶粉还是挺不错的这款奶粉口感清淡，成分接近母乳，天然乳铁蛋白宝宝更容易适应，能提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病，发育的更好。美国食品药物管理局（FDA）安全认证；.完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求；
贝欧莱有机奶粉还是挺不错的这款奶粉口感清淡，成分接近母乳，天然乳铁蛋白宝宝更容易适应，能提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病，发育的更好。美国食品药物管理局（FDA）安全认证；.完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求；
贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，配方营养非常全面，效果超赞的