妈妈避免食用如牛奶、海鲜、蛋白等易致敏的食物。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
最好还是多吃有营养的菜哦
你好，眼睛不好的情况下，对孩子哺乳不会传给孩子的，因为遗传性的疾病一般在出生前已经完成了遗传了，在出生后就不会有影响了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
<p>哺乳期可以吃榴莲。</p> <p>哺乳期吃榴莲的好处：榴莲的营养价值很高，除含有较为丰富的糖分和脂肪外，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。适量食用榴莲，可以强身健体，健脾补气。同时，榴莲还可以改善腹部寒凉、促进体温上升，对调节寒性体质有作用。榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，对防治哺乳期便秘较为有效。</p> <p>哺乳期吃榴莲需注意：哺乳期妈妈吃榴莲一定要控制量，不能贪吃。因为榴莲是含有较高的热量和糖分的温热水果，吃多了容易变胖上火。哺乳期妈妈在吃完榴莲之后要多喝水，或多吃些含水分比较多的水果，可以解除燥热。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。</p>
Lily 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
要知道我们在哺乳期每天要补充1000-1200毫克的钙量，每餐里可以搭配吃一些含钙丰富的食物（乳制品、豆制品、虾皮、小鱼等），或者补充营养全面的妈妈奶粉，像我喝的合生元家的就不错，营养很全面。只有我们吸收好了，宝宝各种营养才能跟得上~
妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~
妈妈奶粉行的、行的~我就是生完宝宝开始吃的合生元妈妈奶粉，早晚一杯还很方便。主要是妈妈奶粉营养全面，省的老公总是填鸭式的喂我，害的我不消化不说还变胖。我观察过配方合生元妈妈奶粉富含铁和DHA对宝宝的成长很有帮助，而且脂肪含量低，吃完不长胖，保护我爱美的心~
要知道我们在哺乳期每天要补充1000-1200毫克的钙量，每餐里可以搭配吃一些含钙丰富的食物（乳制品、豆制品、虾皮、小鱼等），或者补充营养全面的妈妈奶粉，像我喝的合生元家的就不错，营养很全面。只有我们吸收好了，宝宝各种营养才能跟得上~
吃孕妇奶粉不错的呀！我当时就给我老婆选了合生元妈妈奶粉，早晚各一杯，不仅有益于睡眠，营养也很全面均衡，帮助消化吸收也减少便秘的可能。喝了几个月也不长胖，这下老婆可开心了，奶水都变得好了~另外饮食上不要忘记多搭配蔬菜水果和谷类。她和宝宝都健康快乐是我最大的幸福了~
哺乳期的妈妈不但要保证自己的营养，同时还要兼顾宝宝的营养。可以多吃一些谷物和蔬菜，另外搭配一些营养品，像美素佳儿的妈妈奶粉，含有叶酸、膳食纤维和dha等营养物质都是宝宝和妈妈所需要补充的，每天喝一杯牛奶帮助妈妈和宝宝补充蛋白质，辅以轻度的锻炼也是有必要的。
美赞臣蓝臻含有的乳铁蛋白是一种免疫因子，乳铁蛋白有助于宝宝的抵抗力，具有抗感染的活性可以抑制细菌的生长，而且含有MFGM乳脂球膜，可有助于神经信号的完整、快速传递，令宝宝的大脑反应更加灵敏。
估计是你给宝宝选的奶粉不容易吸收，而且比较上火吧！我家宝宝吃的是美赞臣蓝臻，不怎么上火，乳铁蛋白提高抵抗力，味道是自然的奶香，宝宝很爱喝，不知道你家宝宝吃了怎么样？你可以给你家宝宝吃一点试试看，如果宝宝适应得不错，就继续吃这种吧！
宝妈，我个人感觉宝宝的抵抗力和很多东西有关系的，奶粉主要是宝宝饮食营养方面的，我宝宝吃的是美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，不上火少生病，消化吸收也好。我觉得这个奶粉营养比较均衡，味道也不会太甜，我宝宝喝它吸收挺好的，要不你也试试。
宝妈，如果你家宝宝之前没吃过奶粉的话，建议买那些好吸收容易消化的奶粉，这样宝宝更容易适应。我家宝宝也是断奶后开始吃奶粉，吃的是美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，消化各方面都适应得比较好，也喜欢喝，带宝宝到楼下喂奶，宝宝吸得很欢，别人还以为宝宝是一直吃奶粉的~哈哈