<p>哺乳期不可以吃白果。</p> <p>哺乳期不可以吃白果的原因：白果又名银杏，白果属于药材类，有小毒，含有白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，人们往往认为将白果炒熟吃，这样就可以使白果酸和氢化白果二酸分解为无毒物质，其实不然，多吃仍会中毒。无论是生食或炒食，就算是大人，当食用过量时，会出现中毒，表现为腹泻等症状。五岁以下的婴幼儿更是禁止服用白果。所以哺乳期应该不吃白果，避免将白果中的毒素通过乳汁传给宝宝。</p> <p>吃白果的禁忌：白果不能与茶叶和菊花一同食用。银杏内含有大量的银杏酸，银杏酸是有毒性的，消化不良、腹胀、发热的人也不宜食用。 不要用白果叶片泡水喝，这也有一定危险。</p>
Lisa 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
<p>哺乳期能吃水果。</p> <p>哺乳期吃水果的好处：哺乳期的妈妈要吃些新鲜的水果，水果最突出的营养素就是维生素，这对滋养妈妈身体和提高乳汁的质量都非常有益。水果中富含的纤维素，还能防治哺乳期便秘。不同水果的具体功效又各有不同，例如香蕉富含膳食纤维、钙和铁，苹果含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质……妈妈们可以根据自己的需求选择水果。</p> <p>哺乳期吃水果需注意：首先，哺乳期吃水果一定要注意控制量。水果大多含糖量都很高。其次，食用水果最好先了解它们是凉性水果、温性水果还是热性水果，凉性水果多吃容易腹泻，热性水果多吃容易上火，妈妈要根据自己的体质和季节特点来选择水果。最后就是哺乳期妈妈不要吃冰镇水果，冰镇水果容易导致妈妈和宝宝双双拉肚子。</p>
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
<p>哺乳期能吃燕麦。</p> <p>哺乳期吃燕麦的好处：尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科，但食用并不会对母乳分泌产生回乳现象。而且燕麦含有的物质可以帮助哺乳期妈妈睡眠。另外，吃燕麦还能对抗哺乳期的雀斑等症状，因为燕麦中含有大量的抗氧化成分，有利于减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤，常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩。燕麦和牛奶一起食用，有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收，美容的功效更佳。</p> <p>哺乳期吃燕麦需注意：哺乳期妈妈不可食用普通麦片来代替燕麦片，普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生回奶现象，导致奶水减少，不利于下奶，影响宝宝。另外，哺乳妈妈一次不宜食用太多燕麦，以每天40克左右为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。</p>
Wendy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
<p>哺乳期能吃绿豆。</p> <p>哺乳期吃绿豆的好处：哺乳期的妈妈给宝宝喂奶，要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，钾钙锌等矿物质。哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育。此外，绿豆有利于排尿祛湿，哺乳期吃绿豆，可以促进排尿，能够减轻哺乳期妈妈身材的水肿现象。</p> <p>哺乳期吃绿豆需要注意：绿豆性凉，寒凉体质的哺乳期妈妈不适合吃。寒凉体质的人，表现为日常生活中四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆会加重症状，甚至引发腹泻(严重的话引起脱水)等症状。另外需要注意的是，哺乳期妈妈空腹时不能吃绿豆制品或喝绿豆汤，因为绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。</p>
吴佳子 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
不能。田螺具有除湿解毒、清热止痛、利水通淋的功效，如果脾胃虚弱吃田螺可能会引起腹胀、腹泻等不良症状，妈妈身体不适，对奶水的质量会有影响。田螺性寒，会导致奶水变少，哺乳期的妈妈不应该食用。田螺生活在湖泊等淤泥底部，生长环境不太干净，含有很多寄生虫，这些寄生虫即算是高温也很难把它们全部杀死。哺乳期妈妈进食应该以不影响乳汁分泌和婴儿生长发育为原则，要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。
付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
槐角丸那里边含有泻火寒凉的东西比较多。我建议你还是不要服用，如果痔疮症状比较严重，建议你可以上药，那样不用口服，对孩子好。
别担心，都说吃韭菜会回奶，我都吃了好多次韭菜饺子的哦，没事儿的，不过不要吃太多就好。宝妈如果很担心，多喝水，喝汤，都很有作用的！不要紧，放宽心，想吃什么都可以，不要过量就好！
孕妇禁用，哺乳妇慎用。
哺乳期不能吃这个药,可以服用颅痛定或扑热息痛。
我当初也是在喂母乳的时候有吃新生化颗粒呢,是继续给宝宝喂母乳的呢.这个是没有什么关系的啦
还是少吃为妙。因为罐头类的 食品都是经过加工而成的，含有食品添加剂，防腐剂等，这些东西里面的亚硝酸盐含量较高，吃太多这种罐头容易引起亚硝酸盐中毒，也有可能引起高血压之类的疾病，所以为了孩子也为了新妈妈的身体健康，还是少吃，或者不吃这种经过加工的罐头为妙。
这是真的。胡萝卜中含有丰富 维生素A，营养价值很高的，增加维生素A的吸收，能有效提高个人免疫力，而且还能改善一些便秘问题，如果你是处于坐月子的话，多吃胡萝卜还能有助于你身体的恢复，不过建议你婆婆还是将胡萝卜煮熟再让你吃，生的东西还是有潜在的风险，可能会导致肠胃不适。
新生婴儿的抵抗力是很弱的，哺乳期妈妈吃了生鱼片这种没有经过高温加工煮熟就直接食用的东西，通过母乳渠道，很有可能将生鱼片中的某些寄生物传输到新生婴儿体内，大人的抵抗力可能还能应付这些寄生虫，但是新生婴儿就很难抵抗了，所以建议哺乳期妈妈还是少吃这些生鱼片吧
你好，其实可以适当的吃一点,但是不能吃的太多了,油性太大的东西是不利于宝宝的消化的,很有可能是会拉肚子的,所以最好是少吃，然后多吃一点蔬菜和水果,全面的均衡一下营养，希望我的回答帮助你,祝你和宝宝健康！
不能吃雪莲果，因为这个是寒性水果哦，影响母乳，让宝宝拉肚子呢，最好不要乱吃东西，因为你吃什么等于宝宝也在吃什么，没注意的话会直接影响他的健康。所以要慎重。
如果不缺钙最好不要吃钙片的，毕竟是药三分毒呀，你可以在平时饮食中多吃些含钙高的食物就完全可以的。比如，海带，紫菜，小虾皮等，还有要坚持喝新鲜牛奶。
如果不是感冒很严重的话，只要多喝水来加速代谢就好得快，多吃些富含维生素C的果蔬汁，房间要通风，应该很快就会好起来。