快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

junjing 2016-03-01 12:07:02

怀孕期间不能吃哪些食物？备孕食谱应该怎么安排呢？

听说怀孕期间,好多东西是不适合孕妇吃的.在家的时候是婆婆煮什么就吃什么,看来我要好好研究一下哪些是忌食的,不知道专家有哪些好的建议啊.

被采纳回答
皮皮宝贝儿

皮皮宝贝儿 2016-03-01 13:18:36 向我提问

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。
备孕期间不能吃什么 怀孕期间感冒怎么办 备孕食谱

回答（1条）

晚霞轻风0 2016-03-01 12:12:36 向我提问

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

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