快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

YY丹丹-_- 2016-03-21 19:00:12

孕期食欲不振，请问宝妈们，吃点什么好呢？

被采纳回答
梓尧的麻麻

梓尧的麻麻 2016-03-21 20:20:39 向我提问

如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。孕早期很多孕妇有妊娠反应，但是这个时期恰好对能量需求和怀孕前无明显差别。孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。可选择自己喜欢的食物和烹调方式，喝一些清淡的蔬菜汤、瘦肉蔬菜粥、水果和酸奶。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
备孕期间不能吃什么 孕期检查 孕期护肤

回答（1条）

雨田MAMA 2016-03-21 19:53:32 向我提问

亲，在孕期的话都会出现不同程度的妊娠反应的，有的会头晕，恶心，呕吐，食欲不振，这时候的话建议孕妈咪少吃多餐，还有就是吃点清淡的食物吧

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次