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潜水爸爸 2013-04-11 19:48:48

坐月子能吃紫甘蓝炒辣椒吗？

楼主我平时喜欢吃甘蓝尤其是紫甘蓝，但是我现在在坐月子啊，吃了会有影响吗~？

被采纳回答
10米后转左

10米后转左 2013-04-12 21:41:35 向我提问

可以吃紫甘蓝，但是辣椒就不要放了。因为它营养比较全面，当然，普通的蔬菜也可以食用，不要老是吃凉拌的，榨菜之类的就行。
坐月子可以吃虾吗 女人坐月子都不能吃什么 坐月子

回答（3条）

小樱桃宝宝 2013-04-11 20:21:48 向我提问

多吃紫甘蓝，少吃肉，大概的配比要合理

宝岛小樱 2013-04-11 20:03:48 向我提问

当然可以吃，不过要切记不能吃生冷和过于咸辣的食物

v领上衣 2013-04-11 19:51:12 向我提问

听说紫甘蓝的胡萝卜素和维生素c的含量都超级高，~所以多吃点没关系啦

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