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文玉54 宝宝年龄 3岁2个月 2017-07-13 20:04:37

怀孕后总是纠结吃什么对宝宝好,哪种食物含DHA比较多?

麻烦大家分享一下哦。

被采纳回答
烁程妈

烁程妈 2017-07-13 21:20:53 向我提问

是哦,怀孕后吃东西真的改变了很多,孕妇饮食最关注怎么样吃才对宝宝好,营养均衡最重要了。说起DHA,老公听很多人说怀孕后要喝鱼肝油,他觉得那个味道太腥了,就给我买了港版美赞臣藻油丸,胶囊状的,清新的柠檬味,我每天吃一颗就可以了,在老公的眼里我和宝宝好,比什么都重要。

回答(1条)

平地腾飞 2017-07-14 04:22:34 向我提问

除了楼上说的港版美赞臣藻油丸,还可以多吃鱼,特别是深海鱼,还有核桃、杏仁、花生、芝麻等可以补充DHA。

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