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娄底妈妈 2013-04-13 20:00:58

哺乳期妈咪怎么运动减肥呢？

听说运动减肥不错，刚成为妈妈的我应该怎么运动减肥呢？

回答（4条）

yaya小蚂蚁 2013-04-13 21:07:58 向我提问

听说慢跑是个不错的方法哦，适合我们每个人。
哺乳期如何减肥 哺乳期便秘怎么办 哺乳期上火怎么办

乐乐儿宝妈 2013-04-13 20:53:58 向我提问

其实在产后24小时就应开始做产妇健身操了，包括抬腿运动，仰卧起坐运动、缩肛运动等，以促进机体的恢复。

宝宝能量块 2013-04-13 20:17:58 向我提问

平时做点家务活也是可以的呀！

花溪碧 2013-04-13 20:03:43 向我提问

我的同事放完产假就瘦了，她说她一直坚持练瑜伽，你可试试吧！

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