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白桦林里的雪儿 2013-04-18 22:09:32

一岁宝宝一天食谱怎么安排?

每天三餐要怎么吃呢??

被采纳回答
秋月实

秋月实 2013-04-18 22:59:32 向我提问

我家宝宝早上吃白粥加红枣和肉松(鱼松、牛肉松)换着吃;或者吃大半碗白粥加半个菜包之类的;中午也是白粥,加蔬菜(蓬蒿、花菜、白萝卜、土豆、胡萝卜、卷心菜)和肉(红烧肉、花菜肉片里的肉片等);晚饭是白饭加中午一样的蔬菜,有时候吃清蒸鲈鱼或者昂刺鱼,还有河虾,清蒸鸡的鸡腿肉,或者是肉炖蛋总之就是烧的清淡点 一天三顿奶,早上4点一顿,十点一顿(吃好睡一觉,等醒了12点吃中饭),晚上7点一顿,下午加一段蒸蛋,早上吃苹果

回答(3条)

生日之前 2013-04-19 01:51:32 向我提问

早餐 牛奶 面包+煮鸡蛋 午餐 饺子(三文鱼 猪肉沫 胡萝卜) 虾皮 紫菜 香菜汤 晚餐 米饭 炒茄丝 鸡肉面筋海带汤(鸡汤)

卓菲儿 2013-04-18 22:48:32 向我提问

早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋 午餐 肉笼(牛肉打成泥) 海米冬瓜汤 晚餐 米饭 炒三丝(白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝) 木耳青菜汤(鸡汤)

凡尘的飘渺 2013-04-18 22:13:23 向我提问

鱼类肉类吃的少。肉汤不如直接吃肉来的有营养,还是吃肉吧。还有多吃雪鱼,对孩子非常好。如果都有,那算比较丰富的了。

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