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骄阳似水922 2013-04-23 15:23:04

如何正确备孕?想要宝宝更健康

想要宝宝更健康,一定要正确备孕,请了解的专家来解答如何正确备孕,谢谢。

被采纳回答
Sophia

Sophia 资深编辑 太平洋亲子网 2013-04-23 17:31:04 向我提问

你好!建议平时要注意锻炼身体,增强体质。饮食上多以清淡为主,忌辛辣的的食物,要戒烟酒。孕前3个月可以补充叶酸。谢谢!

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