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su459 2013-04-26 18:56:47

哺乳期能吃藕吗？

我刚生完孩子，能吃莲藕吗？会导致回奶吗？

被采纳回答
宝姨姨

宝姨姨 2013-04-28 18:36:38 向我提问

刚生完孩子的妈妈，是可以吃莲藕的，因为它里面含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养，但是孕妇就不要吃。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期饮食注意事项

回答（3条）

罗奥娜 2013-04-27 20:42:58 向我提问

其实我个人觉得什么都吃点应该没什么大碍的，不过长期吃就好，平常多吃点蔬菜和运动，宝宝和你都会身体健康的！

梅花不弄 2013-04-26 21:30:47 向我提问

可以吃的哦。莲藕有去火的功效的，不过不要多吃啊，这个对奶水没有什么影响的，不过注意韭菜大麦茶不要吃就可以，这两样会回奶的！

weroylmm 2013-04-26 18:57:03 向我提问

我觉得是可以吃的，另外目前可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。

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