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mb47569775 2019-12-25 15:18:36
哺乳期吃什么好 ？还要大量吃补品吗？
想问一下哺乳期吃什么好 ？还要大量吃补品吗？
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mb48046969 2019-12-26 09:15:50 向我提问
千万不要大量吃补品啦，身材走样真的很难减。我产后就是正常饮食了，闲暇时间还回去运动一会。不建议节食减肥，毕竟宝宝还需要母乳来长大，可以多吃一些谷物和蔬菜，另外搭配一些营养品，像美素佳儿妈妈奶粉，含有叶酸、膳食纤维和dha等营养物质都是宝宝和妈妈所需要补充的，而且它不含有蔗糖，妈妈们不用担心长胖啦！。
