你没错，补钙是有必要的。我不仅给自己买了光明优加益固奶粉，还给家里好多长辈都送了。除非你天天吃钙片，或者食物中摄入的钙含量非常多，否则人体内的含钙量都会在三十多岁之后走下坡路，不抓紧补补钙是等着老了之后骨质疏松吗？而且光明优加益固奶粉也不是那种喝了没用的奶粉，它含有CBP初乳碱性蛋白的成分和维生素D，首先CBP就可以作用于骨骼细胞，让骨骼主动吸收钙质，提升钙的吸收率，再加上维D促进钙的吸收，我们身体就能锁住钙质，补下去的钙就不会成了无用功。有些人觉得没必要或者觉得没作用，可能就是因为没有见识过有用的奶粉吧。