宝宝缺乏维生素d的话就只能外源性的补充了，一般补钙是没办法直接补充到维生素d的，而且大部分人只知道维生素D能促进钙吸收，除此之外便一无所知，更不了解维生素D在补钙之外的功效。
维生素D可以调节细胞的分裂分化以及免疫和炎症，维生素D可以给基因发出正确的指令以确保细胞能正常的工作和分裂，促进孩子健康成长发育。所以平时的话我都会给孩子补充自然唯他维生素AD的，补充维生素d的同时也均衡了维生素a，很好的保护了孩子视力的发育，补充起来也方便。
缺乏维生素d较为有效的方式就是外源性补充了，这一点是肯定的。