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mb46965825 2021-12-30 08:01:22

产后比较健忘应该如何提高记忆力?

被采纳回答
mb47376696

mb47376696 2021-12-30 13:40:45 向我提问

可以多一点深海鱼类,核桃,芝麻富含B族维生素的食物,也要跟人多交流,多学习,适量的运动改善大脑的血液循环,要有充足的睡眠。同时也可以服用一些像固升神经酸、安神补脑液这样的营养辅助一下。

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