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mb51111592 2022-01-17 17:20:33
人吃什么蛋白质补充的快
被采纳回答
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mb51111500 2022-01-17 17:23:40 向我提问
说到吃什么蛋白质补充的快，其实我们每天吃的大部分食物中，都含有大量的蛋白质，像一些鸡蛋、牛奶、大豆、猪肉和牛肉等等，这些食物里面所含的蛋白质也是十分之多的。然而如果想更好的补充蛋白质，可以试着日常喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，里面不但有丰富的蛋白质，还有动物蛋白和植物蛋白，两种蛋白同时补充对我们的身体来说也会更加营养。
回答（1条）
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mb51111500 2022-01-17 17:21:17 向我提问
说到吃什么蛋白质补充的快，其实我们每天吃的大部分食物中，都含有大量的蛋白质，像一些鸡蛋、牛奶、大豆、猪肉和牛肉等等，这些食物里面所含的蛋白质也是十分之多的。然而如果想更好的补充蛋白质，可以试着日常喝一些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，里面不但有丰富的蛋白质，还有动物蛋白和植物蛋白，两种蛋白同时补充对我们的身体来说也会更加营养。