快问首页/ 月子/ 产后恢复

yuxuan386 2013-06-16 22:15:16

坐月子的饮食需要特别注意吗?

我知道坐月子期间很多不能够吃,不能够经常洗澡之类的,在饮食方面有什么需要特别注意的吗?

被采纳回答
琳萍儿

琳萍儿 2013-06-16 22:23:23 向我提问

亲,坐月子期间当然要注意饮食了,不能够像平常一样,想吃什么就什么了。这期间要考虑到小孩子啊。多吃一些温补的食物,鸡蛋鱼肉、五谷杂粮等。千万不能够吃生冷的东西,要少吃多餐,不能够暴饮暴食。

回答(4条)

jkzbl1982 2013-06-16 23:31:16 向我提问

注意饮食均衡咯,每餐都应该变换一下样式,不要太单调,要补充丰富的营养

金太姬 2013-06-16 23:05:16 向我提问

有啊,千万不能吃生冷的食物咯,还有冰冻过的肉啊反季的青菜都不能够吃

妈妈吻 2013-06-16 22:52:16 向我提问

特别注意不要吃寒性的水果,例如椰子、橘子、香蕉、西瓜这些

caihongmami 2013-06-16 22:19:55 向我提问

有的,坐月子要很注意的,谨慎饮食,因为妈妈吃啥,孩子吃啥的

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