产妇便秘吃什么好呢？_快问

开心小乐 2013-07-23 22:01:53

产妇便秘吃什么好呢？

: miaojiebaobao 2013-07-23 22:54:53 向我提问

产后便秘也是常见的情况。平时不要总在床上躺着，平时要经常下床走动，另外就是多喝水/多吃些水果，蔬菜，里面的粗纤维有预防和缓解便秘的效果。

产妇吃什么便秘吃什么水果最好孕前吃什么好
: 乐卡卡 2013-07-23 22:22:53 向我提问

产妇便秘的话,需要多吃青菜,还要多喝水,应该适当的活动一下,不要长时间坐着,不能吃辛辣食物,不然时间久了,也容易得痔疮的.所以要多多注意.
: 小康的fam 2013-07-23 22:08:02 向我提问

便秘的原因很多，应注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当运动，此外还应注意心情方面的调整。