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喆喆妈妈 2014-09-19 00:36:01

产后多长时间开始运动较好？

被采纳回答
刘嘉琦

刘嘉琦 护士长 中山大学附属第六医院 2014-09-21 15:14:07 向我提问

如果是顺产：产后2小时可起床活动。
剖宫产：术后4-6小时后，可侧卧、翻身。术后24小时后可适当下床活动。
伤口不感疼痛时，可尝试做一些产后健身操。运动时间、运动量可根据体力逐渐增加。
卵子活多长时间 退烧针多长时间见效 产检时间

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