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繁花之夏 2015-10-15 22:02:20

哺乳期可以减肥吗？对奶水有影响吗？

被采纳回答
小雨林粥

小雨林粥 2015-10-15 23:13:11 向我提问

哺乳期可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇感冒了对胎儿有影响吗 哺乳期能染发吗

回答（2条）

小荷露头 2015-10-15 22:32:25 向我提问

不要着急，慢慢来。过个哺乳期就会瘦很快。在哺乳期的时候，不建议减肥。等断了奶，可以稍微克制一下饮食，调整一下饮食规律，一般都会瘦下去的。

龙马豆豆 2015-10-15 22:11:52 向我提问

建议在断奶后减肥,可以保证奶水的需要,而且不会引起身体不适,在哺乳期间最好能适当锻炼,如瑜伽对于减肥效比较好。

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