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jacob妈咪 2015-11-19 12:01:11

怀孕4周需要补充哪些营养?

被采纳回答
轶涵妈

轶涵妈 2015-11-19 13:27:26 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
怀孕症状有哪些 准备怀孕需要补钙吗 怀孕初期应注意哪些

回答（2条）

小小小扣子 2015-11-19 12:53:37 向我提问

孕早期需要补充叶酸以预防先天性神经管裂的发生，可有意识多吃新鲜的食物，包括蔬菜水果。

嘟嘟宝贝妈妈23 2015-11-19 12:11:08 向我提问

你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

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