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麻梦琪 2015-11-13 22:02:56

怀宝宝13周4天，请问需要补充哪些营养？

?我怀宝宝已经13周 4天了，医生给我介绍吃金斯利安片，补充微量元素的，目前正在吃，平时也总吃水果，请问我还需要吃些或喝些其他的营养品吗

被采纳回答
宝宝哦990

宝宝哦990 2015-11-13 23:26:18 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
产后42天检查项目有哪些 孕前营养 营养美食

回答（2条）

皓皓妈咪莹 2015-11-13 22:42:54 向我提问

你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物， 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

毛毛宝贝贝 2015-11-13 22:08:46 向我提问

您好，鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等营养，但对于秋季腹泻的宝宝，不利于其消化，会加重肠道的负担，因此不建议腹泻之后马上喂食鸡蛋，应该选择更容易消化的食物。

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