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爱宝贝小逸 2015-12-28 18:59:58

产后变胖多久以后才能开始减肥？

被采纳回答
lilan007

lilan007 2015-12-28 19:47:48 向我提问

产后变胖是很正常的，这段时间摄入多运动少，很容易变胖。一般生育完两三个月身体恢复了就可以减肥了，但是不能操之过急，多补充蛋白质母乳才会多，所以不能节食奥。
产后减肥 怎样才能快速减肥 产后怎么减肥

回答（2条）

武林浪客 2015-12-28 19:24:04 向我提问

体重增长很正常，以肚子里的宝宝为重，生完小孩，带小孩的过程自然瘦下来。

李壮壮妈妈 2015-12-28 19:09:00 向我提问

顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动。剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则需要延长时间。

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