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爱呗比 2016-02-04 18:00:04

想给宝宝吃一些对眼睛好的食物，有哪些

我家宝宝四岁了，宝宝前几天查体查出来近视了，刚刚入幼儿园的时候倒是没事，我和老公都近视，他可能是受我们的影响，要怎么做才能对他的矫正有帮助呀？

被采纳回答
张小马47

张小马47 2016-02-04 19:08:44 向我提问

小孩要吃些动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等食物对眼睛是有好处的，这些食物含有维生素A，维生素A在儿童视力的发育中有很重要的作用，它参与视网膜内视紫红质的合成。
吃什么对眼睛好 碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些

回答（2条）

元宝妈妈爱馨月 2016-02-04 18:40:00 向我提问

动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等含有较多的钙元素和微量元素硒、锌、铬，对眼睛有好处，可以多吃一些、

萌萌12妈 2016-02-04 18:08:59 向我提问

维生素c是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

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