差不多接近80%的准妈妈会有胃口不好、容易呕吐的妊娠反应。建议准妈妈放松心情，不要空腹，根据少量多餐的原则进食。若是孕吐比较厉害，可以考虑通过柠檬汁、姜糖、苏打饼干来缓解。
Amber 国家高级健康管理师
关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久？美国的不同机构做过不同的研究，得出以下公式： 孩子专注力时间＝生理年龄～生理年龄＋1 举个例子，如果孩子2岁，那她可以专注一件事的时间大概是2～3分钟。 但为什么上学后，同一个班级的孩子，专注力会不一样呢？尽管每个孩子的起点差不多，但在成长过程中，有的孩子的专注力没有被很好地保护，从而没有机会发展提高。
益生菌到达儿童肠道后，需保持活性才能真正发挥恢复肠道微生态平衡的功能，因此对水温是有要求的，冲泡用水的水温要求不超过40℃，以保持益生菌制剂本身的高活菌添加量。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
汤臣倍健健力多正好是适合中老年人的，我公公婆婆就在吃这个的。这个富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白。可以有效的降低骨质疏松发生的风险，改善骨质疏松问题，呵护关节健康，能提高生活质量。选择它还挺不错的。
中老年人是适合吃汤臣倍健健力多的，我自己平时都是在办公室，一坐下来就几个小时，容易腰疼的，后来我朋友就给我推荐了汤臣倍健健力多啦，这个就可以帮助护关节的，觉得效果也挺好的。
要知道关节退化是不可逆的，假如软骨完全磨损，那么就会造成永久性的损伤，而汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里添加了很多能帮助修复磨损的重要营养，所以非常推荐给中老年人群添加。招牌的五合一氨糖软骨素配方能帮助缓解关节疼痛、防止患上骨膜炎等疾病，真正做到补软骨、护关节，让我们不容易出现关节方面的疾病的呢。吃汤臣倍健的营养品品牌非常不错，能确保出众的品质，也更放心。
说真的汤臣倍健算很不错的营养品品牌了，研发实力强悍，还有自家透明工厂，真的很不错的。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是营养品，主要是补钙，促进软骨修复，缓解疼痛和腿脚不灵活，增进关节健康，给中老年人都适用的。配方里的氨糖能够补充足够软骨的营养，用于骨关节疾病的预防和治疗效果很不错，所以是非常重要的营养哦。
中老人上了年纪，眼球结构会渐渐衰老退化，因此是需要补充越橘叶黄素的，叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，含有越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素油等对眼部有帮助。
中老年人的消化系统不好，所以好消化、好吸收的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片就非常适合中老年人吃。
中老年人蛋白质吸收不好的话，要多运动、多喝水，促进新陈代谢才行，不过年龄的因素确实不好改善，作为子女可以给父母选一些蛋白质含量高的膳食营养补充剂，我给父母选的就是汤臣倍健蛋白粉，吸收消化率达90%以上呢，还是挺不错的。
随着岁月的流逝,老年人的自身免疫力和抵抗力逐渐下，眼睛开始老化，这时候懂得保护自己的眼睛显得尤为重要，可以多补充维生素a，含有维生素A的食物 维生素A可以预防和治疗干眼病。每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，或者用健视佳越橘叶黄素酯更为直接方便。
中老年人身体抵抗力和免疫力都比较低，另外糖尿病、心脑血管疾病占比比较大！所以个人觉得喝羊奶粉提前预防和提高自身免疫力、抵抗力才是根本。我家四个老人一直再喝红星美羚中老年无糖羊奶粉，不说别的，这个冬天几乎没有感冒发烧，精气神好了很多，排便较之前也好了很多。
老人嘛，最重要的就是保养自己的身体，而且现在年龄也越来越大了，老人的骨头是比较脆弱的，我听说这个御芝林优韧集不错，就买来给爷爷，爷爷吃了一段时间之后，感觉是比较不错的，能提高骨密度，还能综合养骨呢。