小孩饮食方面要注意整个营养的均衡。促进孩子养成良好的饮食习惯,特别是补充优质蛋白,即动物蛋白、牛奶或蛋等,容易吸收。我们一般主张儿童期能保证每天摄入250-500mL奶是最好的。鸡蛋要一到两个,肉和鱼每天要有2-3两左右会比较好。另外其他的碳水化合物、谷类、水果、蔬菜也要足够,营养均衡是最重要的,不能偏食,且因人而异。当营养不良时家长要知道怎么正规地补充,必要时查清原因,是消化不良还是微量元素缺乏等等,根据情况相应补充。
孟哲 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
因为刚生完孩子很疲劳,第一天、两天,尤其是头一天就尽量还是要卧床休息,然后过了一两天感到舒服了就可以适当地活动,不活动的话可以增加后面很多的问题,就在室内走一走。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
剖腹产的产妇建议要2周以后才能开始淋浴,但就算要洗澡也还是不要把这个伤口弄湿就行,可以买防水的伤口贴,贴好伤口以后正常淋浴就行。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
建议产妇的房间要保持室温在25-27度之间为宜。洗澡、洗头时间不宜过久,及时擦干水分,用暖风吹干头发,避免着凉。产后多饮水,保证足够睡眠时间,饮食多样化,保证营养摄入均衡,加强产后适当运动,增强机体抗病能力。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
我刚刚入手了几罐合生元HMO配方奶粉,给宝宝的断奶准备的,现在已经吃了一周了,自己感觉还蛮顺利的,宝宝吃的很好也不哭闹。HMO是母乳中的重要成分,能在宝宝的肠道内形成强大保护膜、避免有害菌入侵、增强宝宝免疫力。合生元添加HMO的含量也是最高的,我怎么能不选它!
HMO本身的作用不用多说,不仅可以促进有益菌生长,让宝宝小肚肚健康,也能抑制有害菌的生长并构筑防护屏障,最后增强宝宝自己的抵抗力。我选择的是合生元HMO奶粉,奶粉的口味清淡宝宝比较接受,宝宝再吃几天没问题就是断奶成功了,感觉比之前选的奶粉接受的快~每天的饭量也挺稳定,没有拉硬便便的问题发生~
悠蓝有机奶粉是源自荷兰的有机奶粉品牌,是专业的有机奶粉品牌~宝宝断奶后就在吃悠蓝,有机奶粉无公害无污染安全放心,网上很多宝妈都反馈自家宝宝吃的好~我就是其中一个哈哈~味道清淡宝宝很容易接受的~
宝宝断奶在即,选奶粉不能马虎。对比了很多配方奶粉,最后还是觉得新上市的合生元HMO奶粉挺靠谱的。因为HMO是天然存在于母乳中的低聚糖,帮助宝宝调节肠道菌群,助力免疫发育都能提供天然帮助,就像妈妈般的呵护一样。宝宝已经吃了两周了,我看喂养效果是不错
灭蚊灯一般通过紫光灯吸引蚊子,利用静电或者气流杀死蚊子,因为是带电工作的,所以选购灭蚊灯时不仅要看灭蚊灯吸引、杀死蚊子的能力,还有考察品牌实力,确保产品质量过关。榄菊是家护行业的大品牌,公司实力和产品品质是值得信赖的,榄菊的灭蚊灯可放心使用。而且它家的灭蚊灯不仅采用了独特的光灯珠,而且赠送诱蚊液,模拟蚊子喜欢的湿度环境,通过光+气味双重引诱,增强引诱力,灭蚊效果更好。