没错，孕期妈妈补钙可以避免宝宝很多方面的疾病。建议服用钙剂补充同时食补和晒太阳
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
您好，宝宝在最初的几周内不喜欢频繁地穿脱衣服。你应选择一种既易于换尿布、干扰又最小的衣服。因此，在开始的几周内最好选择连衣裤，随着宝宝的长大，几套连衣裤仍会相当实用，因此，从出生到头6个月内，宝宝的基本衣物应是连衣裤。这种连衣裤以棉质品为佳，浅色或素色，前面开口并在大腿根部开裆，容易穿着。不要连有手套，因为宝宝需要用手来了解他的世界。不要选择紧身的连衣裤，那样会使他柔软的骨骼变形。因此，你所选择的连衣裤应让他穿着的各部分都十分宽松。宝宝还会需要一些上衣或套衫，你应选择领圆比较宽的或一个字领的套衫，因为宝宝的头比较大，领口宽大可使他容易套进套出。上衣的袖部要宽大，以全棉或纯毛制品为主。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
一般建议至少提前三个月就要调养身体。首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
你可以吃多点碱性食品，你说得体碱也是可以吃一下的。