你好，根据你提供的情况，应该是自然流产。自然流产以后应该好好护理身体，饮食方面要注意，吃一些活血排淤的食物，多注意休息，注意卫生，并且不能同房。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
据以上所描述的情况，是正常的，没有异常症状，可以不要保胎治疗，在家多卧床休息，适当活动。
王玉霞 主任医师 妇产科 广州华侨医院
你好，这种情况可能是受精卵着床位置比较偏离，容易出现自然流产的现象。一般来说可能随怀孕月份的增大而往上移，注意充分休息调养，避免剧烈活动，观察一段时间看看，建议禁止同房为好以免导致流产。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
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宝妈这是正常的哈，我之前跟你一样的，也是孕晚期了睡不太好觉，总是担心肚子里的宝宝也睡不好。之前试了喝牛奶，但是感觉不顶用，还是睡不着。后来是每晚泡一杯孕眠红枣粉来喝，感觉好些，慢慢调节了个把星期，睡觉就比较正常了。
戒烟戒酒，早睡早起，良好的生活习惯之外，每天一粒斯利安叶酸片，男女同服，准爸爸吃提高精子质量，准妈妈使体内的叶酸达到正常水平，迎接健康宝宝！