出现妊辰呕吐,要注意控制饮食,最好少食多餐,可以吃些健胃药物或者维生素b六,对妊辰呕吐有好处,如果不是很严重的妊娠呕吐,应该会有效果的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
您好,为了预防孕期便秘,准妈妈可以选择多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
苏丹 主治医师 中西医结合肛肠外科 中山大学附属第六医院
科学饮食的原则就是:1、食物多样化;2、均衡饮食;3、吃新鲜清洁的食物。孕妇吃滋阴的食物是可以的,但是有一些食物是孕妇不适合吃的,比如说螃蟹、蟹爪、山楂、薏米、西洋参等。像苦瓜、绿豆、西瓜这些,在孕早期比较瘦弱的孕妇就应该尽量避免,因为太寒凉了容易滑胎。补品中还有比如阿胶、当归这些活血的都不适合孕妇,所有活血补气的补品孕妇都不适合吃。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
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孩子喝奶粉上火是蛮常见的,经常也听别的宝妈说宝宝上火,我宝宝现在喝荷兰版的美赞臣还不错,基本没出现过什么上火的情况,可能是进口奶粉都比较清淡吧,宝宝基本每天都拉一次粑粑。
宝妈你家宝宝还在喝配方粉吧?听说配方粉的营养是比较全面的,觉得你给宝宝吃配方粉会好些。我宝宝现在吃荷兰版的美赞臣,荷兰进口的,口感清淡,吃了也不上火,营养吸收也是可以的,婆婆都说一段时间不见我宝宝,又长大了些。这是我的经验哈,你看看要不要给宝宝选这款奶粉。