如果准妈妈睡得不好,加上身体有其他的因素,对母婴健康都有一定的影响。比如常见的打呼噜情况,出现呼吸障碍、缺氧,容易引起准妈妈妊娠高血压,影响准妈妈身体健康,如果胎儿间断性缺氧,其生长发育也会受到影响。
张湘民 主任医师 耳鼻喉睡眠呼吸障碍专科 中山大学附属第六医院
孕妇割破手指不会造成孩子畸形的,因为这属于外伤,只要不用药不造成发炎就行了,你姐姐老做梦梦见孩子畸形,是日有所思夜有所梦的原因,过度的担心自己的孩子会畸形,所以做梦也都担心。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
孕妇慎喝饮料。孕妇慎喝饮料的原因:饮料是指以水为基本原料,由不同的配方和制造工艺生产出来,供人们直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外,由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分。一般分为不含酒精饮料和含酒精饮料,不含酒精饮料大致包括:碳酸类饮料、果蔬汁饮料、功能饮料、茶类饮料、乳饮料、咖啡饮料等,含酒精饮料包括酿造酒、蒸馏酒、配制酒等。通常我们建议在怀孕期间,应该要少喝饮料,尤其是含酒精饮料。因为饮料里大都含有食用色素、防腐剂和各类添加剂。如果想喝的话,可以喝一些孕妇奶粉,或者选择自己家里做的鲜榨果汁也是可以的。注意最好是选择热饮。
糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原则:1、选择低糖水果:如苹果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克;3、吃水果的时间在两餐中间,忌餐后食用,如:上午9:00-9:30,下午15:00-16:00,晚上21:00左右,水果作为加餐食用,既可预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动,餐后吃水果,容易引起血糖升高;4、吃水果后,要适当减少主食,例如,每天吃100-125克水果,应减少主食25克。
孕妇感冒咳嗽,如果咳嗽比较严重的话,会导致腹内压升高,有可能会诱发宫缩,甚至会影响到胎儿的,所以严重咳嗽要及时治疗的,一般可以使用阿莫西林胶囊之类的抗生素,吃点莱阳梨止咳颗粒,观察看看的。必要时也可以点滴抗生素
孕妇不能吃泻药,对身体不好,如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如,苹果,橘子都是对身体很好的,但不要吃抬过生冷的水果,想西瓜这些。多喝一些水,注意休息。
孕妇感冒咳嗽,如果咳嗽比较严重的话,会导致腹内压升高,有可能会诱发宫缩,甚至会影响到胎儿的,所以严重咳嗽要及时治疗的,一般可以使用阿莫西林胶囊之类的抗生素,吃点莱阳梨止咳颗粒,观察看看的。必要时也可以点滴抗生素
贫血会导致胎儿生长受限,胎儿窘迫,早产及死胎等。单纯从食物获取纠正贫血较慢,吃一些含铁药物如“力蜚能”等见效较快。
孕妇多患缺铁性贫血,因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥。红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力。
可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
可以。牛肉含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主。