香蕉：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不过，脾胃素虚、阳气不足的妈咪要少吃香蕉，以免适得其反，反会使虚火更旺。 葡萄：葡萄能滋养肝肾，止消渴，润筋骨，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。
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1。忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2。忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。 3。忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。 4。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5。忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。
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【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
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为了宝宝的健康，孕妇一定要健康。
你好，孕妇贫血的情况可以用铁剂和维生素C片。对于孕妇来说，最重要的的贫血原因就是缺铁。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
贫血会导致胎儿生长受限，胎儿窘迫，早产及死胎等。单纯从食物获取纠正贫血较慢，吃一些含铁药物如“力蜚能”等见效较快。
你好，孕妇贫血的情况可以用铁剂和维生素C片。对于孕妇来说，最重要的的贫血原因就是缺铁。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥。红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力。
生脉饮不错的，好多人喝。
你好，孕妇贫血的情况可以用铁剂和维生素C片。对于孕妇来说，最重要的的贫血原因就是缺铁。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
孕妇贫血对胎儿会产生影响，缺铁性贫血的孕妇会造成胎儿发育不全，有先天性贫血，可补充一些常用的温和的铁剂来改善，例如口服铁之缘片提高铁的吸收，无任何副作用，有效补充各种铁和蛋白营养，生成新血红蛋白改善缺铁性贫血，同时食补方面也要跟上，多吃补铁食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等，以及蛋白质食物，鱼类豆制品等。希望我的回答对您有帮助！
多数孕妇都会有些贫血，是胎儿发育导致的铁营养供应不足，怀孕检查是缺铁微量元素，吃过一些孕妇专门的补铁营养片。希望对你有帮助。
孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量，瓜果本身含铁量并不高，但是，瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。孕妇们在选择补血的食物方面应该慎重，建议孕妇可以每天多吃一些瓜果，还可以多吃大枣，来促进各种营养的吸收。
你好，孕妇贫血的情况可以用铁剂和维生素C片。对于孕妇来说，最重要的的贫血原因就是缺铁。可以多吃些黑木耳、红枣、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏等，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
您说的情况首先应该就医检查一下，确定贫血的类型，如果是缺铁性贫血，要注意在补充铁剂的同时，补充优质蛋白质，平时可以多吃些猪肝或者别的动物肝脏，含铁量比较高，有助于贫血的治疗。