虽然宝宝可以尝试吃“大人饭”，但宝宝的饮食应该清淡，少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。
王旭峰 营养师
妈妈可以多给宝宝饮水，并吃富含营养的食物如稀饭、绿豆汤、牛奶、豆浆、鸡蛋、水果等食物，有利于身体恢复。
黄小燕 副主任医师 儿科 广州红十字会医院
虽然宝宝可以尝试吃“大人饭”，但宝宝的饮食应该清淡，少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。
王旭峰 营养师
饮食方面要注意清淡，多饮水，多吃水果、蔬菜等，忌食肥腻、辛辣食物。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
要养成良好的就餐习惯，尽可能给宝宝提供固定的就餐座位，定时定量进餐。
王旭峰 营养师
为了有利于宝宝视力发育，做好饮食调理很重要。首先，宝宝要饮食均衡，不能偏食。其次要适当补充富含维生素A、维生素B族、铁、锌、钙元素的食物。
李振萍 副主任医师 眼科 广东省中医院
世界卫生组织建议根据婴幼儿体重计算宝宝每天DHA最低摄入量:20mg/kg。推荐美赞臣A+荷兰版奶粉，含有宝宝所需的充足DHA，每天喝3杯宝宝更聪明伶俐。日常饮食也可以多补充鱼和蛋！
DHA胎婴儿智力和视力发育非常重要的一种元素。我的宝宝是喝美赞臣A+荷兰版的，就是因为含有优量水平DHA。美赞臣每个奶粉都有独立的二维码，可以方便扫描查询真伪的。给宝宝吃吃看，不会后悔的。
断奶最好选在春秋季，天气热的话宝宝不好断的，容易生病。奶粉我就觉得美赞臣蓝臻好，美赞臣蓝臻这款奶粉添贴近宝宝天生需求，富含乳铁蛋白，比普通奶粉都要高，可以帮助宝宝大脑发育，提高免疫力，让宝宝少生病。
湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题，宝妈护理上要注意，勤剪指甲不要给宝宝抓，穿衣选择全棉的，母乳喂养宝妈要忌口，发的、辛辣的、海鲜不要吃，可以给宝宝抹植物配方的杏璞霜，不仅可以消湿疹同时还能滋养护肤，很不错的。
饮食上，营养要均衡，多吃一些胡萝卜之类的含胡萝卜素高的食物，蛋类，鱼类等，可以增强体质。 平时可以适当给宝宝喝一些合生元金装，里面的sn-2 plus可以帮助消化，促进营养吸收。合生元还有益生菌，适当吃一些益生菌也对提高提抗力有帮助。
那就要看你给孩子吃的哪种奶粉了。比如美赞臣A+荷兰版奶粉中DHA含量是63毫克每一百克奶粉，宝宝每日奶粉量再加上每日饮食可以轻松达到每日DHA的需求量的。那就不用额外补充了。
要清淡饮食，避免凉性食物的，最好是吃点米粥即可，其他辅食还是暂停，以奶粉为主。建议选择适合孩子肠胃的奶粉，美赞臣荷兰铂金版奶粉含独特益生元组合，易消化，好吸收有利于孩子肠道健康。
孩子是可以补充奶粉作为身体所需，推荐美赞臣荷兰铂金版奶粉，含有宝宝所需的优量水平DHA，原装原罐荷兰进口，经过国内外双重关卡，奶源安全有保障，是不错的选择！
宝宝断奶后6个月以上的话要注意吃辅食，断奶后用奶粉代替母乳。补充乳铁蛋白可以吃美赞臣蓝臻奶粉，美赞臣蓝臻奶粉成分接近母乳，更适合断奶的宝宝，而且里面含有丰富的乳铁蛋白是母乳中的珍稀成分可以帮助宝宝提高抵抗力，让宝宝少生病，体质更好。
如果你担心营养不够，可以额外添加美赞臣Ａ＋荷兰版奶粉作为宝宝营养的保证吧。就像我家的，为了提高智商，就选择坚持喝这款奶粉很长时间了，养得挺可爱的。
不是所有的食材营养都是一样的哦，有点宝宝比较挑食，这样就会导致营养不良，所以只能另外添加美赞臣Ａ＋荷兰版奶粉，这样的话才能保证提高智商，提高抵抗力。