能吃,要注意洗净。不宜多吃
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
如果没有过敏情况,是可以吃海鲜的。以蒸、煮的方式烹调比较有利于孕妇吸收。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
中医认为,蚕蛹性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。而营养学方面认为蚕蛹富含优质蛋白,营养价值高。当时目前没有研究结果明确表明蚕蛹与孕妇的健康的直接的关系。
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酸辣粉通常用的是薯粉,里面的蛋白质及B族维生素几乎都在加工过程中丢失了。而且这种重口味的食物油及盐的分量均非常高,所搭配的蔬菜也是非常少。孕妇尽量少吃。
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可以吃火锅。用新鲜的食材打火锅,因为烹调时间较短,营养成份丢失也较少,相对健康的一种烹调方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火锅就是先打肉,让汤美味了再放蔬菜,最后才放一点主食,如面条、粉之类的。这样打火锅让我们进食的肉类相对多了,蔬菜及主食都少了,营养搭配不均衡;另外,这样打火锅,到最后火锅汤底非常多油脂及嘌呤,不利于健康。不止孕妇,普通人也是应该注意这两点的。
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板栗是高淀粉食材,可用其替代一部分主食,不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。
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酸奶是孕妇非常好的一种零食。酸奶是用牛奶发酵而成,比牛奶更容易消化,且里面含有丰富的钙、蛋白质、B族维生素,所以强烈推荐孕妇喝酸奶。而孕妇奶粉则是强化了多种营养素以满足孕妇需要的乳粉,也是非常适合孕妇的。这两种食物替代方便面当然是最好不过啦。
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其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。
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可以吃啊,不要吃太多,一天一根帮助肠胃消化
不能,引起流产、死胎或畸形。
果脯类的东西检测大部分都是不合格的都含有色素和添加剂,那些果实有可能是用烂果做成的,建议你最好不要吃。可以去买新鲜的水果,最好是应节果,营养丰富,祝好孕.
可以吃小番茄营养、健康.
孕妇贫血是可以吃燕窝的,燕窝中的燕窝酸和胶原蛋白,可以促进胎儿智力发育,使皮肤白皙漂亮并淡化孕产妇妊娠斑。燕窝富含矿物质元素、微量元素促进胎儿骨骼生长,铁元素改善孕妇贫血,使气色更好;燕窝中的水溶性蛋白质,增强孕妇及胎儿免疫力。不含脂肪、胆固醇,吸收营养不发胖,助产后体形的恢复,是孕产妇调理身体的最佳选择。
这个药没写孕妇不能吃,最好是不要吃药
葡萄适于一般人群人群食用,尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养,还有安胎功效。怀孕期间出现孕吐状况,孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。葡萄,抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。
估计是没问题的,不要担心的啦
我怀孕的时候就很喜欢吃海带,不过需要提醒大家,孕妇能吃海带,但需要注意两点:第一,由于污染,海带中可能含有有毒物质砷,所以烹制前应先用清水漂洗后浸泡2-3个小时,中间换水1-2次,使海带中的砷含量符合食品卫生标准,但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性营养物质损失过多。第二,孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸),因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
田螺含钙1357毫克,也是是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食物,所以是可以吃的。但是,孕妇是特殊人群,田螺因为环境的关系,并不卫生,很容易被病菌和寄生虫感染,即便是炒过的田螺,由于田螺受热面少,温度不够,不足以杀死田螺中的寄生物,对孕妇健康不利,所以建议尽量不吃炒至的田螺。
如果拉肚子厉害就要吃药的哦,好像平时吃凉拌菜或拌肉的时候吃几口大蒜,就会防止拉肚子的
孕妇怀孕吃什么都要有个度,最好不要多吃。