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孕妇能吃茄子吗

  • 孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 其实所有的蔬菜、瓜果都是可以的,只是你们提到的苦瓜、茄子偏寒凉,对体虚的孕妇就不宜多吃罢了。这些都是非常好的食材,不用太担心。

    林淑娴 医师 营养科 广东省中医院

  •  茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 怀孕 的时候不要吃太油腻的,含糖多的,不挑食营养均衡荤素搭配,怀孕的时候还要经常的运动这样将来生宝宝的时候也会容易点的,

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,孕妇是可以吃羊肉的,羊肉中含有丰富的营养,能够起到滋养补身的作用,在冬季使用可以促进血液循环,增强御寒能力。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好!我觉得还是不要乱吃的好,野生的东西谁知道有没有传染病。想吃的话适当吃点也是可以的。只要确保来源可靠,没有污染毒害就行,一定要烹饪熟。怀孕了一切以谨慎为好,祝你健康!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 茄子,营养丰富,含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不过茄子性凉,性寒,因此孕妇不应该多吃茄子,否则的话很有可能会损害子宫健康,也容易诱发滑胎情况。

    海儿平静

  • 孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

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  • 孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来,是可以食用的。总的来说,是可以食用的,也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

    凤凰花开的季节

  • 您好,可以适当食用蛋白质粉,但不能光靠蛋白质粉。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

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  • 孕妇可以吃芋头。芋头淀粉含量丰富,可替代精白米加工过度丢失维生素和矿物质。用淀粉含量丰富的芋头替代一部分精白米,可补充丢失的维生素和矿物质。

    心孕妈

  • 你好,油条比较多油,而且是煎炸类的食物,建议宝妈最好不要吃,这些食物对宝妈的身体和胎儿都是没有好处的,建议多吃一些蔬菜水果,平时要多喝水,防止便秘的发生,同时可以适当的做一些运动。

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  • 孕妇能吃木耳。孕妇吃木耳的好处:木耳(黑木耳)含有大量的铁元素,其铁含量为各种食物之最,是猪肝的7倍多,具有补血功能。对于缺铁性贫血的孕妇来说,黑木耳是补血佳品。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到排毒解毒、清胃涤肠的作用,所以孕妇吃黑木耳能养血驻颜,肌肤红润,容光焕发。黑木耳还有有增强免疫力功效,但是不适合鲜用,容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的孕妇,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等症状。此外阴虚体质的孕妇也不要吃木耳。孕妇吃木耳需注意:虽然黑木耳营养丰富,易于烹饪,而且有美容功效,是人们公认的美味佳肴,但是并非多食多益,孕妇食用的时候应该注意控制食用的量。另外过敏体质的孕妇最好不要吃新鲜的木耳,最好在超市买加工过干重的黑木耳,干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不能吃。

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  • 你好,孕妇是可以吃巧克力的,只要是适量是不会对胎儿有任何影响的,巧克力含糖量高,没有必须的营养素,如果长期多量食用,是会对胎儿造成一定影响。建议偶尔吃一下就可以了。

    索然无味

  • 你好!都可以适当吃些,但是不宜吃太多,螃蟹性寒。海鲜主要是补充人体内所需的钙、蛋白质、及维生素,吃海鲜对胎儿的大脑和身体都有益,但并不是所有的海鲜都适合孕妇,因人而异。无论什么东西吃得适当就好。祝健康!

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  • 孕妇能吃橙子。 首先,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子,能够很好的预防妊娠高血压。其次,橙子所含纤维素和果胶物质,可促进孕妇肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。另外,孕妇感冒时尽量不能吃药的,而橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此,孕妇吃橙子不仅能治疗感冒,还能促进食欲,缓解孕吐。最后,橙子发出的气味有利于缓解孕妇的心理压力,有助于孕期女性克服紧张情绪。 孕妇吃橙子需要注意的是,不能一次吃橙子吃得过多。橙子中糖分含量也比较高,孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。

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  • 孕妇应慎吃杏仁。 孕妇慎吃杏仁的原因:杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效;而苦杏仁多带苦味,一般是作药用,具有润肺、平喘的功效。苦杏子味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的饮食原则,而苦杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,其毒性物质可以透过胎盘屏障影响胎儿发育。 孕妇可以吃甜杏仁,对胎儿发育和孕妇都有好处。但也不宜多吃,可能会造成孕妇便秘。

    萱萱她妈妈也

  • 孕妇能吃方便面。 方便面作为一种应急食物,并非是主食,其烹饪过程简单,味道也吸引人,虽然孕妇吃方便面没有什么好处,但是如果实在嘴馋,也是可以适当吃点的。此外孕妇在食用方便面的时候需要科学合理地食用,这样才能让方便面方便我们的生活。 孕妇吃方便面特别需要注意的是:如果长期食用方便面,不仅会让孕妇身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。所以孕妇在吃方便面前最好洗一遍,然后煮着吃,吃完之后最好吃些水果。此外,孕妇吃方便面一天最多吃一次,并且最好酌情增加一些诸如香肠、牛肉干、熟鸡蛋等的副食,以补充营养的不足。而对于患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈,最好不要吃方便面。

    宝儿TA妈

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