哺乳期间，温和的水果都是可以多吃的，类似苹果营养丰富又健康，燥热，容易上火，多吃容易过敏的水果类似龙眼、荔枝、芒果都不应该多吃，还有会引起拉肚子的寒性水果像是哈密瓜、西瓜等也不要多吃，饮料方面建议宝妈买新鲜水果自己榨汁饮用最健康！
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
蘑菇是菌类食品，非常有益健康，哺乳期可以吃香菇类蔬菜，对哺乳没有影响！
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
一般哺乳期妇女不宜使用药物是因为药物可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，可能对哺乳儿产生不良影响。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝断奶阶段抵抗力是比较差的，推荐美赞臣蓝臻奶粉，含有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA，三个统称为“初源”营养组合，多重营养成分给到宝宝全面的营养守护，让宝宝健康活力成长。
宝妈，孩子吃奶粉上火的话，可以冲稀一点的，不过也要把握好度。我家宝宝吃美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，口味清淡不上火，一般宝宝都能接受。如果宝宝肠胃本身不太好，可以试试它的亲舒系列，我宝宝一直喝美赞臣蓝臻的，感觉不错。望采纳~
荷兰奶粉奶源安全，奶牛是户外牧养的，吃的是有机牧草，营养也更全面。尤其是荷兰的美赞臣荷兰铂金版奶粉销量靠前，销售于50多个国家与地区，受到各国妈妈们的青睐。而且此款奶粉也很适合中国宝宝体质。
正常来说宝宝一天一次大便，便便软，宝宝大便干多给宝宝喝水，如果有上火的情况，可以多喂白开水。或者选择不容易上火的奶粉，如：美赞臣蓝臻奶粉。 里面添加了大量DHA，促进宝宝大脑发育。宝宝不容易上火，也更不会便秘。乳铁蛋白成分帮助宝宝提高抵抗力。
奶源确实是进口奶粉最关注的地方，最怕就是买到奶源不安全的奶粉了，我一般是挑荷兰的婴儿配方奶粉，比如美赞臣荷兰铂金版奶粉就是口碑不错的奶粉了。这是一款比较高端的奶粉，给宝宝喝起来很放心，而且还有优量水平DHA，可以促进宝宝的大脑发育哦。
美赞臣蓝臻奶粉乳铁蛋白的含量达到了全球母乳的平均含量,它能帮助宝宝提高抵抗力，减少宝宝发烧，而且可以促进脑部全面发展,让宝宝更加的聪明,反应更加的敏捷,学习能力更强。
可以啊，建议选择不上火的奶粉哦，比如美赞臣的奶粉，是进口奶源的，安全有保障，可以给宝宝放心喝的，我家小孩喝的就是美赞臣荷兰铂金版进口奶粉，来自荷兰进口，含优量水平DHA，宝宝喝了不上火，更聪明伶俐哦，我家宝宝很爱喝呢。
亲，奶粉当然要选大品牌的，口碑比较好的，这样宝宝吃起来比较放心，可以选国外的而且价格来说还可以。美赞臣蓝臻，营养价值高，含有乳铁蛋白，帮助提高抵抗力，宝宝少生病了，DHA成分还能促进宝宝大脑发育，我觉得还不错呢。
荷兰地势低平，地下水位高，气候温和湿润，绿色的自然环境及优质的土壤成就了好的奶源。荷兰乳业对奶牛、饲料、牧场、牛奶检测、奶制品加工、最终产品等都有严格的书面标准。美赞臣荷兰铂金版就来自荷兰奶源，品质安全有保证哦。你可以给宝宝试吃下这个哦！
孩子到了半岁以后就知道什么东西好吃了，都会挑好吃的来吃~我宝宝断奶后一直吃美赞臣蓝臻，乳铁蛋白提高抵抗力，味道应该是孩子比较喜欢的，每次喝奶都吸得很欢，而且也不怎么上火，我感觉不错，望采纳哦~
可以试下美赞臣蓝臻奶粉喔，我身边有不少妈妈都选择这个，口碑不错哦。口味接近母乳，含有丰富乳铁蛋白，提高抵抗力！我姐姐和阿姨的宝宝都在喝。我妈说宝宝拉肚子也有可能是肠胃过热，你可以用米汤和着奶粉给宝宝和。你可以买些调理肠胃的益生菌给宝宝喝。