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系咪山的宝 2013-07-01 14:51:01

哺乳期的妈妈,哪些水果和饮料是能吃的,哪些东西是不能吃的?

被采纳回答
Fiona

Fiona 资深编辑 太平洋亲子网 2013-07-01 16:31:37 向我提问

哺乳期间,温和的水果都是可以多吃的,类似苹果营养丰富又健康,燥热,容易上火,多吃容易过敏的水果类似龙眼、荔枝、芒果都不应该多吃,还有会引起拉肚子的寒性水果像是哈密瓜、西瓜等也不要多吃,饮料方面建议宝妈买新鲜水果自己榨汁饮用最健康!

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