我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
顺产的女性一般42天后就可以上环了,这时子宫已经恢复。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
内分泌变化往往造成产后妈妈关节、肌肉问题,还常常导致产后忧郁症的出现。在现代医学的理论中,产妇在生小宝宝后和哺乳期间,因为新妈妈的身体里面内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。在这种情况下,如果新妈妈不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛,下面就来详细了解下。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
剖宫产后需要在6个月后才能上环,因为剖宫产术对子宫会造成一定程度的创伤,需要一定时间才能修复。在子宫生理功能还未完全复原的情况下,如果急于上环,发生环脱落的几率会明显增高,容易发生掉环和带环受孕的情况。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
产后我一直在用添宁的产品的,包括他们的活动裤还有护理垫,产后一段时间很是难熬,自身身体未恢复,还要照顾宝宝,忙得抽不开身。不过用了添宁的活动裤,自己失禁就不用操心什么了,添宁的产品很好用,不漏尿,又干爽,如果你产后失禁的话,推荐你用添宁活动裤。悄悄告诉你哦~给宝宝换纸尿裤时,下面垫个添宁护理垫,能免去不少洗床单的麻烦呢~
还行吧,我们的体质和外国人就有区别,所以营养上肯定也有区别,国产奶粉在配方设计上,会根据我们自己孩子的需求,所以我一直给孩子喝的国产的飞帆
祛斑的话要选有添加烟酰胺成分的护肤品,能祛除顽固色斑呢,亲润的大米产后修复系列就有效果
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用淡斑美白的护肤品,买亲润的大米极致润白套装用,这个大米提取液和烟酰胺都是美白淡斑精华
有专门产后用的,我生完孩子后买亲润的大米极致润白套装用,这个大米提取液和烟酰胺都是美白淡斑精华,还是有特证的也可以放心
过四桥高坪那边,很多高楼那里,有个叫艾美月子中心的地方,那里还不错