一般母亲在产后30分钟内开奶。最好让宝宝和母亲在生产后半小时早接触,当母亲清醒时候,宝宝可以与母亲贴脸或趴在母亲胸口。进行皮肤早接触,这可以促进母亲泌乳好,母乳分泌快。而对于剖腹产的母亲,由于还处于麻醉状态,比较疲倦,可以在手术室贴脸。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
产褥期临床表现主要从体温变化、产后宫缩痛、恶露及褥汗几个方面了解: 体温:多数在正常范围内;可在产后24小时内略升高,一般不超过38℃;出现泌乳热,即产后3-4天出现37.8-39℃,持续4-16小时。 产后宫缩痛:产后1-2日出现,持续2-3日消失。 恶露:血性恶露:色鲜红,量多,持续3-4天;浆液恶露:色淡红,持续10天左右;白色恶露:色泽较白,质粘稠,持续约3周。 褥汗:正常现象,夜间及初醒时更明显,产后1周自行好转。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后可以吃谷薯类的,蛋类和肉类,而且蔬菜、水果一定要吃,但不建议吃芥菜等寒凉的食物,叶菜类的要分量的混和在平时的饮食当中。水果可以吃一些葡萄、苹果、橙子等温性水果
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后最好是吃一些含有营养的食物,但不少营养食品当中含有的脂肪又太多了,这就可以试试看营养软糖,营养软糖比较有名的是汤臣倍健营养软糖,含有维C和牛乳钙两种口味,都是产妇比较需要的营养,不妨试试。
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松弛后都能用的。生了二胎后用过一段时间,确实可以,方便也实用