果汁和乳酸饮料非哺乳期禁忌,可以适量摄取。避免过冷或过量即可。饮料宜选择天然的富含营养的种类,不建议多喝碳酸饮料等软饮料。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
在哺乳期,由于营养元素需要比较多,如果进食不足,就容易导致掉头发的,可以做微量元素检查,如果有缺乏的元素注意及时补充,慢慢就会好的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
哺乳期妈妈牙痛,应去看牙医。如果需要服药,去查查药物在母乳喂养期间的特殊分级L1-L5,从而考虑是否需要暂停母乳。如果药物属L1或L2,服药期间可继续母乳喂养。如果局部处理能够解决牙痛,肯定比吃药止痛,对婴儿相对安全。再有,不解决牙齿本身问题,仅仅服用止痛药也不能解决根本。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
可以的.鲜牛奶含钙高,吸收好,并且能够促进睡眠,哺乳期间喝鲜牛奶,有助于乳汁分泌,这样宝宝就有足够的奶水.
可以喝,相比饮料,矿泉水是非常健康的,不会对身体造成影响,如果自家有饮水机的话,建议稍加温后再喝.
不要喝,可口可乐是属于碳酸饮料,含的二氧化碳多,喝多了会影响食欲,导致产妇在哺乳期间营养无法跟上,那么宝宝也会营养不良.
不能,在红牛上已经说明不适合老人以及小孩饮用;正在哺乳期,母体所摄入的激素和色素都会进入奶汁,对婴儿无益。
可以的,不过建议不要喝太多冰冻的西瓜汁,防止婴儿拉肚子。
产妇在哺乳期是不能喝红酒的,其实,说起来,不管是红酒还是白酒,都是不能喝的,虽然,酒里面含有氨基酸等物质,适当饮用,有利于消化,胃肠蠕动等,但酒里面含有酒精,哺乳期间喝酒,酒精会通过母乳传给婴儿,对孩子是有严重影响的。
尽量不要喝凉茶,坐月子不需要太补,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,总之,尽量吃清淡的,饮食营养要均衡,不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
豆腐营养丰富,富含植物蛋白,哺乳期妈妈适量食用豆腐,好处多多,可以补充产妇所需的微量元素和蛋白质,预防各种疾病。但是不能食用太多豆腐,容易导致碘缺乏,对宝宝不好。
当然可以喝,柠檬水含有很多维生素,百利而无一害,不会对宝宝造成影响。
妈妈在哺乳期上火的话首先要明确的知道自己是虚热还是实热,首先弄清楚了自己的情况才对症食补才会有效的。哺乳期的妈妈如果上火,可以选择喝绿豆粥或者绿豆水来进行降火。另外还可以喝菊花茶。妈妈在平时应该多喝水,每天8杯水是标准来的,妈妈应该保持这个标准。同时还要按时休息,不要晚上到了一两点都不睡觉,这样会对肝脏和肾脏不好的,长期下来会越来越上火,对身体和宝宝都没有好处,因此一定要注意好休息。多吃一些水果蔬菜,这样就可以慢慢的将火了。
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