产后保持营养均衡,充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要,不必为了某些目的而偏食挑食
张玲 副主任医师 抑郁症治疗中心 北京安定医院
你好,肠胃的恢复需要一段时间。建议饮食以清淡为宜,可以吃流质和半流质等容易消化的食物,如胡萝卜汤、粥和米汤等。并注意少量多餐,这样有助于消化功能的恢复。祝小孩健康!
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
风寒感冒食疗:姜丝萝卜汤、葱豉汤、香菜葱白汤、姜糖饮、薄荷粥等。
何炎娇 主任医师 儿科 南方医科大学广济医院
总的来说,宝宝们发生腹泻,大多是由于喂养不当和饮食失调造成的,可以通过食物止泻的方法来缓解腹泻的症状,例如,可以选择焦米汤,制作方法是,先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,这样就变成糊状了,就可以给宝宝吃了。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
补锌的食物有猪肝,海鲜,蛋黄,苹果等
食补:牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等,蔬菜、水果、粮食均含有锌
你好!从你宝宝的情况来看,可以在日常早上或者下午抱他出来多晒太阳,这个可以促进钙的吸收,另外还可以给他吃些葡萄糖酸钙、乳酸钙等都可以补钙,祝你的宝宝健康!
坚果类食物,肉蛋奶,海产品以及动物内脏都是食物中含锌成分比较多的一些种类,宝妈可以适当的补充一些钙锌口服液,再配合饮食共同补充,日常生活中饮食习惯要均衡,不要偏食,这样才能让宝宝健健康康的成长起来哦!
根据您宝宝的情况,我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙,不一定能够吸收,鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了,胃口也好的话,我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。
你好,孕初期饮食因进食的嗜好有所改变,可根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么;少食多餐;一般禁忌方面来说不要吃容易引起流产的食物,比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、烧烤等对胎儿发育不利,少吃。
一定要保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯。宝宝的饮食要注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等等。
妊姃期糖尿病孕妇不要过度节食,只是适当的控制饮食的热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
宝宝腹泻一直不好,须通过大便常规检测排除感染性腹泻病。宝宝腹泻期间饮食要注意:为了避免加重宝宝的胃肠负担,饮食应清淡,忌食生冷、油腻的食物。
赵晓莉 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院