你好，根据你的描述，你想再给孩子吃母乳，你就要加强营养多喝汤水，注意休息避免过劳，保持心情舒畅，定时给孩子先喂奶，过些天就会改善的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
敷脐法：冰片1克，白胡椒8粒，分别研末，洗净脐部，常规消毒，先把冰片放入脐孔，再用白胡椒末填满，外盖塑料薄膜，以胶布密封。7~10日换药一次，10次为一疗程，每疗程间隔7天。适用于慢性前列腺炎。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
药带法：萆薢10克，车前子12克，桃仁10克，红花10克，金钱草15克，刘寄奴30克，白花蛇舌草40克，败酱草15克，乌药10克。共研细末，做成药带缚于小腹，可长期使用。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
可以用那个天然的祛斑产品黛芙壹薇尔，我也是用了它，脸上的斑才好了
之前长黄褐斑的时候不知道咋办，在网上使得小方法，斑没消就算了，反而更加严重了。让我以后再也不敢随便试那些小方法，涂黛芙壹薇尔慢慢才消掉脸上的黄褐斑，这个黛芙壹薇尔还是我听朋友说的，没想到还真的挺好用的。
色斑带给女性的困扰实在是太大了，好好的脸蛋一旦长斑就会变得面色蜡黄，毫无生机，活脱脱的变成了“黄脸婆”，脸上出现斑之后，总觉得诸事不顺，就想着感觉去掉，后来还是用了朋友给介绍的黛芙壹薇尔才把斑去掉的，这个产品的成分是植物的也伤害皮肤，祛斑效果很不错。
我之前没动力是因为，健身太无聊了，我觉得要是想有动力，你要在健身里找乐趣。我最近发现有个叫FITURE魔镜的AI智能健身镜，它在有AI赋能高科技的基础上，还有PK挑战赛，我比较喜欢这个。它就好像比赛，能激起胜负欲，多动几下就可能会超过其他人，在无形中我就多运动了不少，觉得比在家躺着看电视有意思一些。
周边有一些一起减肥的小伙伴，大家平时都会交流心得体验，感觉最常用也是最有效的还是管控饮食吧，具体说来就是一日三餐=营养餐+代餐。像我现在就是严格按这个模式来，中午一餐吃营养餐，早晚吃康宝莱奶昔代餐，控制好热量并保证营养，坚持一段时间，就会发现有变化了。
也用过挺多的祛斑的产品，但是都没啥效果，后来接触到了黛芙壹薇尔，坚持下来也就四个月真的去掉了，真的太开心了
我用的一款叫黛芙壹薇尔的把脸上的斑去掉了，建议你也可以试试，这个东西挺好用的。
我用的是黛芙壹薇尔，人家是专业的做祛斑的，因为我刚长斑就找了方法，所以用了两个多月也就，斑已经好彻底了。
我已经祛斑成功了，去年成功的哈哈哈，用的是个叫黛芙壹薇尔的祛斑的，还挺好用，
我家孩子吃的挺好的，同时还吃着辅食，现在能够吃一些蔬菜蛋黄和米粥。孩子没挑食，活动量增大，体力消耗增大，但是精力依然很旺盛，看来营养吸收的很好呀~这个液态奶没有经过干燥喷粉等过程是新鲜生牛乳直接加工而成，所以奶分子比较小，小宝宝更容易吸收。另外液态奶喂养起来也方便，现在国内越来越多的宝妈认可了这种喂养方式。
我的宝宝6个月开始就添加妈咪爱配方液态奶了，这款液态奶和奶粉一样是分段的，可以根据宝宝月龄选择适合段位的液态奶。这款液态奶中生牛乳的优质乳蛋白含量比中国标准高出20%，而且这种奶是独立包装的，每次喝一盒，不需要冲调，浓度稳定。您可以根据实际情况给宝宝吃。
我之前也和您有一样的疑问，了解到Ofmom妈咪爱婴幼儿配方液态奶是采用了特有的nutri-balance均衡配方的，其中在肠道健康方面添加了GOS+FOS的益生元组合，在宝宝的视力、智力发育方面添加了DHA、ARA、胆碱、牛磺酸等，在宝宝的骨骼和牙齿发育方面，添加了钙铁锌等，这个配方是富含了全面营养的，楼主可以再去Ofmom官网详细了解一下呢。