颜色暗可能是因为宫寒的问题，不用太担心。注意经期不要受凉，生冷一定不能吃。平时也要少吃，多煮点红糖姜水喝会好些。或者你宫寒引起宫腔有点炎症，宫内受冷以后，血就流出得慢了，血在体内停留时间变成就被氧化，呈现暗色。不是什么大问题。

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血块是脱落的子宫内膜的碎片，没事的。

爱isamo

你说的这情况可能是血瘀导致的，一般是可考虑吃些活血化瘀的中药比较好，可选择桃红四物汤来调理。

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