你好，根据你描述的情况，一般认为在怀孕期间的话是可以进行适当的运动的，不过不宜过剧烈的，你这种情况的话可能是由于缺钙导致的酸痛现象的。建议平时可以进行适当的补充的
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好！腰酸是孕期很常见的，随着胎儿的慢慢长大，子宫也开始膨胀变大挤压身体，从而使孕妇的身体感到不适，这都是正常的。缓解的办法只有多休息，累的时候坐一坐，坐久了站起来走走，适量的运动，促进血液循环，利于胎儿的生长发育，也有利于顺利的分娩。祝健康！
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
这个看个人啦，如果觉得自己饮食上的营养不能满足宝宝的需求的话，可以喝妈妈奶粉补充营养。我没有喝，感觉自己每天饮食上补充的挺多了，然后就一直吃的愛乐维叶.酸，含有多种维生素和矿物质。含有钙片，DHA，其他没有特别补
孕期我买的美素佳儿的妈妈奶粉，但是营养补充还是靠平时的饮食。坚持一直吃的只有愛乐维，它含有12种维生素和7种矿物质，有多元营养满足孕期母婴
孕妇专用品牌亲润，是采用天然豆乳成分，不仅对宝宝没有影响，而且有很好的保湿补水效果。
可以的，我怀孕的时候，都是用亲润的彩妆。
怀孕有试过几个牌子，觉得最好用的是亲润家的了，真的不错，没有出现过敏的现象，宝宝生下来也很健康