吃水果也要适量的,吃多了会造成孕妇血糖过高的,对宝宝不好。吃的话就吃些苹果,西瓜,柿子等,很多水果都能吃的,只好适量就好哦,一定不要把好事变成负担哦,记得苹果可以防止过度肥胖,对宝宝的发育很有帮助,还可以缓解孕吐。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
可以吃些苹果,苹果是水果中最温和的。如果有咽痛和咳嗽的话也可以吃梨,用川贝或蜂蜜炖。孕妇感冒也可以多吃点富含有维C的水果如西红柿、猕猴桃、橙子等。而且像梨、柚子、西瓜等水果还可以去火。
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多喝水,不到万不得已不要吃药。中药也尽量不要吃!多吃一些水果之类的 。天气热了可以适当少穿一些。注意天气变化!比较推荐的水果有:草莓,菠萝,枇杷,柠檬 。适当地吃些水果类,但是要注意量,别吃太多!平时也注意多喝开水!多多断粮,增强自己的抵抗力!
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可以吃丝瓜,孕妇感冒用丝瓜食疗是十分有效的,丝瓜具有清热化痰的功效,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者非常好。由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处,而且有非常的有营养。
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宝宝感冒咳嗽就是自身免疫力低造成的,益生菌能增加肠道有益菌,抑制有害菌生长,可以增强宝宝的免疫力。我经常能在小红书里面看见有人分享给宝宝吃合生元益生菌,都说效果很好的,口碑就不用说啦。合生元益生菌所含菌种多活性强,效果获得23项临床验证有效,能有效的补充肠道里的有益菌数量。在冬季流感高发来临之前补充合生元益生菌可以调理肠道健康,增强孩子的身体素质。就算不小心宝宝得了流感,吃合生元益生菌也可以调理肠胃缓解症状,希望宝宝们都健康快乐!
你家宝宝多大呀?我宝宝6个多月断母乳那会儿,就总爱生病,可把我愁坏了~当时真想辞了工作在家全职带娃~不过后来同事给我推荐的雅士利菁珀奶粉,对宝宝的免疫力可是很有好处呢!奶粉中加入的乳铁蛋白,具有广谱抗菌的效果,抑制有害细菌对铁的吸收,还能改善宝宝肠道有益菌群生产!冲泡后口感更是清淡顺滑,宝宝吃奶可积极了呢~推荐你也给宝宝选菁珀奶粉吧~
合生元妈妈奶粉配方很全面,不论是对宝宝的生长发育还是对孕妈妈自身的健康都是不错的选择。叶酸、钙、DHA配方中都含有。α-乳清蛋白和益生元帮助这些好营养更好的吸收。我这么了解就是因为我一直在吃呀~不仅生的宝宝健康,我自己也健康,身材也没走形不发胖~
推荐给你合生元益生菌,我家宝宝只要到夏季就赶紧补充上。宝宝感冒都是抵抗力差导致的,所以要想宝宝远离感冒困扰就得提高抵抗力。合生元益生菌可以调理肠胃健康,还可以提高抵抗力,这都是经过临床验证有效的。我家宝宝已经坚持吃了2年了,现在抵抗力可好了。
怀孕是一个特殊的过程,在此期间孕妇对各种营养素的要求是全面的,只有做到食物多样化才能保证各种营养素的要求,才能满足胎儿健康发育,为培养高智商的儿童打下坚实的基础。但在孕早期,部分孕妇会有孕吐的现象。这个时候孕妇的营养可能就不那么全面了,建议除了正餐之外,在额外的吃点膳食营养补充剂来帮助孕妇补充营养,例如汤臣倍健蛋白粉就是一个不错的选择,可以起到补充优质蛋白的作用,有助于孕妇和胎儿的发育。
印度尼西亚和马来西亚的燕窝是最好,燕之典的燕窝带有溯源,是印尼的而且是正宗的燕窝。
治疗小孩子咳嗽有痰用易坦静效果不错,这个口服液有松弛支气管平滑肌,增强纤毛运动、溶解粘液,促进痰液排出的作用,所以让孩子喝完能够缓解咳嗽,加速排痰,见效特别快,你可以给孩子喝两天试试。