你好，宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果，还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖，但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响，家长可以在辅食中添加一些菜泥，也是能缓解宝宝便秘情况的。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
香蕉是富含纤维的食物，有助于促进大肠蠕动，促进消化，帮助排便。但是经常便秘的宝宝，经常吃香蕉的话也可能会没有了作用。可以改用火龙果，口感好，水分多，营养丰富，缓解便秘。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
你好，宝宝便秘原因很多，有可能是肠胃不适，或者上火了，没养成良好排便习惯等。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，初步考虑是上火导致便秘了。可以将将蔬菜、水果等辅食加多，并给孩子多喝水，就可以有效缓解孩子的便秘。也可以增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
你好，一般情况下，如果不是过量服食是没有什么问题的，不过营养不均衡，最好下次不要出现这种情况，婴儿奶粉和老人奶粉要分开存放，避免出现拿错服用；平时多给小孩子补充维生素，可以增加宝宝的抵抗力，祝宝宝健康。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
这是可以选择中老年专用的都是可以的，同时要注意饮食，多喝点骨头汤，虾，等都是有一定的作用的，另外是要定期的复查。
补钙的方式多种多样，吃钙片、晒太阳、喝骨头汤……为了让体内钙质充足，人们想尽办法。但你知道最经济有效的补钙方法是什么吗？据英国媒体近日报道，科学家研究指出，少吃盐就相当于补钙！希望我的回答对您有帮助！
汤臣倍健蛋白粉蛮不错的，家里有老年人的可以适当吃点，可以从中补充到足够的蛋白质，饭前饭后都可以吃。
可以试试伊索佳硫酸氨基葡萄糖胶囊，我前段时间给母亲买的。母亲觉得效果不错，没有以前那么疼了，感觉走路利索了不少。以前吃别的治关节炎的药，总是觉得胃胀吃不进去东西，现在用伊索佳就没这毛病，效果很好。
MoveFree是个美国保健品，价格可是不低。当年找代购给母亲买过，但是没啥明显效果。现在给母亲用的是伊索佳，母亲吃了一段时间之后，觉得关节舒服许多，走路也利索了不少。
我外婆吃的伊索佳，效果相当好，记得去年外婆关节炎严重的时候几乎是躺在床上，吃了好多药效果都不太好，后来去社区医院看了看，医生给开了伊索佳，大概吃了10多天，外婆说膝关节疼痛感轻了好多，自己也能慢慢走路了，家里人又给买它了2个疗程的，巩固效果的同时还能改善关节功能，延缓病程进展。MoveFree没吃过，听说是保健品。
平时除了多吃一些有益于提高记忆力的食物，更要多喝牛奶，像伊利欣活配方奶粉就是不错的选择，大家千万不忽视。