为了保证母乳正常分泌，就要定期挤出母乳，但需要选择一款合适的吸奶器，劣质的吸奶器不能有效的将母乳吸出来，长期会使母乳分泌减少。同时，需要每个3个小时挤一次奶，如果不能定时挤奶，也会影响到泌乳，导致母乳下降。当然，背奶族也要放松心情，如果工作过于紧张，也可能会影响到母乳量，有的妈妈上班压力过大，导致母乳越来越少。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
挤出来的母乳最好放到专用的母乳袋里，25~37°C室温下可保存4小时，15~25°C室温可保存8小时，但注意不能保存在37°C以上的条件下。冷藏在2~4°C的冰箱可保存24小时，冰箱冷冻室保存可达3~6个月。为了让母乳能够最大限度的保鲜，对于上班族妈妈，挤出来的母乳可放到母乳袋里，然后放入冰箱或带有蓝冰的保温箱里，供宝宝第二天食用。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
如果挤出来的母乳需要长时间保存，则需要放到冰箱冷冻。放母乳的冷藏室或冷冻室最好不要再放其他物品，以免交叉污染。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
背奶族也要放松心情，如果工作过于紧张，也可能会影响到母乳量，有的妈妈上班压力过大，导致母乳越来越少。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
我家宝宝喝的是爱他美卓萃，不含蔗糖香精，口味清淡接近母乳，宝宝一直喝还不错
现在市场上的奶粉太多了，而且每个宝宝体质不一样，合适的奶粉都不一样，根据年龄不同也可以选择不同的。像贝欧莱有机奶粉就不错的，可以先给宝宝试吃，如果宝宝吃了消化好又喜欢吃的就可以了。
贝欧莱有机奶粉，有机奶粉就是我们常说的绿色食品，吃着对宝宝有好处，我给儿子一直喝的贝欧莱有机，吃着不错，全美2000多家专注于有机、自然的超市同步销售，吃着也放心。
母乳加配方奶粉的喂养方式，还挺好的。我家大宝就是这么长大的。人之初的奶粉还挺不错的，我家大宝和二宝都吃的这个牌子。大宝现在3岁半，二宝刚刚5个月，两个孩子都很健康，发育情况也很正常。既然有朋友给你拿了，你就试试呗。
我给宝宝选奶粉的时候，先买了几个牌子的使用装，有的奶粉宝宝喝了不好消化，喝两天就上火便秘了。喝到美素佳儿奶粉的时候，宝宝状态真的很好，吸收很好。这个美素佳儿奶粉是新鲜奶源一次成粉的，牛奶中的天然营养小分子保留较多。我家宝宝喝美素佳儿也有大半年了吧，也不怎么上火便秘，吸收挺好的。
我跟你的情况差不多，我们家也选了美素佳儿奶粉给宝宝喝。美素佳儿奶粉的营养很天然，天然营养小分子蛋白含量很高，宝宝容易吸收，比较不会出现老是上火便秘的情况，而且口感也挺清淡的，不腥不腻，我家宝宝很喜欢喝
贝欧莱奶粉是一款美国儿科学会推荐，FDA监管的品牌奶粉，含有宝宝肠道发育，促进宝宝消化和吸收关键营养成分，促进宝宝肠道发育，改善宝宝上火便秘的情况。
我跟你的情况差不多，我们家也选了美素佳儿奶粉给宝宝喝。美素佳儿奶粉的营养很天然，天然营养小分子蛋白含量很高，宝宝容易吸收，比较不会出现老是上火便秘的情况，而且口感也挺清淡的，不腥不腻，我家宝宝很喜欢喝
我给宝宝选奶粉的时候，先买了几个牌子的使用装，有的奶粉宝宝喝了不好消化，喝两天就上火便秘了。喝到美素佳儿奶粉的时候，宝宝状态真的很好，吸收很好。这个美素佳儿奶粉是新鲜奶源一次成粉的，牛奶中的天然营养小分子保留较多。我家宝宝喝美素佳儿也有大半年了吧，也不怎么上火便秘，吸收挺好的。
推荐贝欧莱有机奶粉，美国原装原罐进口的，这款奶粉可以帮助调理宝宝的肠胃，吸收消化都很好，宝宝喝了不上火不便秘，有机奶粉的奶源纯正、精选配方，高品质，提高宝宝的抵抗力和免疫力的，接近母乳，我觉得不错。
可以选择贝欧莱有机奶粉，大多数的宝宝都比较容易接受，它的口感也比较接近于母乳小孩子喝也不容易上火，而且所有包装材料不含有BPA成分，宝宝喝着放心
我家一直买的贝欧莱，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，孩子从半岁开始就没换过，她家味道清淡，挺健康的，大便也不干燥