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你好,根据你的描述,建议你平时可以吃一些补血的食物,益母草或者是乌鸡白凤丸等药物,平时要少吃辛辣的食物,更要少吃冰冷的冰糕雪糕之类的食物,可以用中药调理一下身体。
一代天娇宝
你好,根据你的描述,经期是最好不要碰冷水的,建议是不要淋雨的,如果淋雨了最好是及时的清洗干净身体,洗个热水澡,换掉试衣服,吹干头发。
avrid
激素疗法是比较有效的。
花溪碧