1.纸尿巾，湿纸巾，BB油，小毛巾；2.棉质的衣服一套，包被一块，包被要根据具体的季节来选择厚度。
成书玲 护师 产科 广州军区广州总医院一五七分院
建议你不要开车的，这样是很危险的，建议你为了自己的安全和宝宝的安全着想，不要太累，太辛苦会影响宝宝的发育的。
姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑，保证每天把牙齿周围的脏东西清洁干净，减少它们对牙周组织的不良影响。
蓝莉媛 口腔全科医师 安柏口腔中心
试管婴儿对精子质量也是有要求的，精子质量太差的话，会影响试管婴儿成功率。可以在准备阶段坚持服用精活速，精活速包含了十多种益精成分，包括锌、硒、左旋肉碱、牛磺酸、维生素C、叶酸、蛹虫草、玛咖、红枣粉等等，对男性少精、弱精、精子畸形等都有不错的效果，而且经过临床验证。
可以瘦下来肯定没少费功夫吧,不过一下胖一下瘦的还是补充点维生素好,汤臣倍健多种维生素矿物质片就根据女性特殊的生理需求，强化补充维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙等营养素,不仅仅可以高抵抗力和免疫力还保护肝脏，恢复精力.不过这种东西要长期服一天两天没啥效果.
建议多摄入一些高蛋白的东西，多吃新鲜水果，蔬菜和鸡蛋，然后最好平时多走动走动，呼吸新鲜空气，保持心情愉悦。
我之前产检也是胎儿偏小，就买的美素佳儿妈妈奶粉来喝的，这款奶粉营养挺不错的，有DHA、AA以及胆碱，能帮助宝宝大脑和神经系统发育，还有叶酸、各种维生素及钙等，对孕妈的身体也挺好的，味道也比想象中好喝！现在宝宝平安诞生，哺乳期我依旧在坚持喝呢
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恭喜准妈妈~如果想喝现在就可以喝了，美素佳儿妈妈奶粉是可以从备孕阶段一直喝到宝宝出生后的，它是从鲜奶到罐装一次成粉的，含有DHA、AA及胆碱，对宝宝发育有好处，现在开始喝最合适啦
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这款不错，新款美素佳儿妈妈奶粉在营养方面算是杠杠滴~含13种不同营养，宝宝的营养和妈妈的营养一起抓，关键是不添加蔗糖，热量更低。
体碱是碱性营养品，由高碱值植物萃取而成，具有一种可以调节身体碱性的功能食品，较多的果蔬成分食品，备孕前可以服用